Ok udało się. Było jak piszesz
- zdejmujemy dekielek lampy przekręcając go
- odczepiamy klamerkę z lewej i prawej
- zdejmujemy dekielek ciągnąc za górę od strony klamerek
- wyciągamy gniazdko z żarnikiem
- żarnik najpierw lekko obracamy a później wyciągamy do góry